ベジーデルは痩せやすい体質を作る酵素液 〜 野菜のチカラに感謝!

ダイエットといえば、その多くは食事制限などにより摂取カロリーを抑えるか、運動などにより消費カロリーを増やすことによって、体内に残るカロリーを調整する方法がとられますよね。

非常に単純明快な手法ですが、残念ながら本質的な体質改善にはつながりません

さらに、これらのダイエットをするにあたり、現実にはいろんな問題があります。
食事制限なら空腹感や、栄養不足による肌荒れ・体調不良などの問題がありますし、運動では多くの人の場合、場所や時間など物理的な問題があります。

ところが、最近人気のベジーデルなどの酵素液を使った酵素ダイエットは、体内の酵素の働きを高め、「痩せやすい身体」を作るという、本質的な体質改善ダイエットといえるでしょう。

このベジーデルを用いた酵素ダイエットには、1日3食のうち1〜2食を置き換える「置き換えダイエット」と、2日ほどベジーデル酵素液のみを摂る「プチ断食ダイエット(ファスティングダイエット)」があります。

口コミで話題のベジーデル酵素液で酵素ダイエットに挑戦していただきました

今回、酵素液初体験という女性に、ベジーデル酵素液を使ったダイエットを体験していただきました。

ダイエットの悩み
栄養が偏って肌荒れしやすい。リバウンドしてしまう。
健康で気をつけていること
毎日バランスよく食事をする。加工食品はなるべく口にしない。

という美佳子さん(OL、28歳)に、置き換えダイエットを挑戦(6日間)していただきました。

☆短期間で痩せたい人は・・・ 最短48時間の健康的な断食ダイエットに挑戦!

ベジーデル酵素ダイエット体験記 ・・・ ご本人の感想です

ベジーデルで酵素ダイエットをはじめるにあたり

食べることが大好きで食いしん坊の大食いなので、空腹感に耐えられるか心配です。

一つの食品に置き換えダイエットは今までにも経験があるので、今回のベジーデルも自分なりに楽しんで取り組みたと思います。

ビタミンも豊富なようなので、美容効果も期待しています。


42.5kg
(22:30計測)

1日目・・・2011年7月17日(

甘くてこてっとしていて、インパクトのある味です。
味が濃いので、ベジーデルを飲んだ後にお水も飲みます。
おかげで満腹感を感じました。
ビタミンが多いようなので美容効果も期待しています。

○朝食:おにぎり、切干大根、コーンサラダ
○昼食:冷やしそうめん定食
○夕食:ベジーデル60ml
○間食:おせんべい


42.0kg
(24:00計測)

2日目・・・2011年7月18日(

休日で遅く起きたので時間がずれこみ、遅い昼食としてベジーデルを飲みました。
おかげで空腹に困ることなく2日目も終了
さっそく気持ち痩せました。

○朝食:玄米粥、目玉焼き
○昼食:ベジーデル60ml
○夕食:創作ビビンパ、ししゃも、しじみ汁
○間食:おせんべい


41.1kg
(24:00計測)

3日目・・・2011年7月19日(火)

起床とともに便意が!ベジーデル効果でしょうか??
嬉しかったのでさっそく朝から飲みました。
さらに美容効果も期待したいので、夜ご飯の量を減らしていつものベジーデルの量の半分を飲みました。
また明日が楽しみです。

○朝食:ベジーデル60ml
○昼食:あんかけかた焼きそば、アメリカンドッグ
○夕食:ベジーデル30ml、創作ビビンパ、ししゃも
○間食:


40.9kg
(24:30計測)

4日目・・・2011年7月20日(水)

お通じも代謝も良い感じがします。肌も吹き出物もなくなりました。
不規則な生活で体調を崩しがちですが、少しでも健康管理の手助けになるなら飲み続けていきたいです。
体重もまた少し減りました。

○朝食:ベジーデル60ml
○昼食:おにぎり2個
○夕食:外食:ボンゴレパスタ、カルパッチョ、シーザーサラダ、ビール、白ワイン
○間食:プレッツェル


41.1kg
(24:00計測)

5日目・・・2011年7月21日(木)

食事だけの置き換えダイエットなので外食が続くと、体重が戻るようです。
あらら・・・。

○朝食:玄米とろろご飯
○昼食:ベジーデル60ml
○夕食:外食:生春巻き・べトナムサラダ・野菜と海鮮のベトナムスープ・ビール
○間食:


40.4kg
(25:00計測)

6日目・・・2011年7月22日(金)

お通じや代謝が良いせいか、今日はすっかり体重がおちていました。
仕事中は忙しいので、お昼がベジーデルだと時間をとらずに栄養が取れるので助かります。

○朝食:おにぎり
○昼食:ベジーデル60ml
○夕食:白米、豚の生姜焼き、ひじきの煮物、春巻き
○間食:

置き換えダイエットを終えての感想

食いしん坊の私にとっては「空腹と戦う長い6日間になりそう・・・」
と思っていましたが、あっという間の6日間でした。

6日間で2.1kg減!」「毎日お通じ」「吹き出物が出にくくなった」と、これだけの効果がでたのだから、余りのベジーデルでもう少し続けたいです。

よくある「りんごダイエット」や「キャベツダイベット」などの1つの食材に限った置き換えダイエットの難点は、栄養が偏ってしまうことでした。

どんなに栄養価の高い食材でもそれだけしか食べなければ、それだけの栄養しか摂取できない
毎日数十種類の栄養をバランスよく採りたいと思うとたくさんの料理や食材を口にしなければならない

となると、やはり食べ過ぎてしまう。で、太る。

ベジーデルはこの悪循環を回避できる素晴らしいドリンクだと思います。

身体のシルエットや肌の調子が気になる年齢になったので、今回のモニター体験はすごく良い経験になりました。

ありがとうございました!!痩せてうれしー!